Smoothie de Nectarina

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Un Smoothie es un batido de leche y fruta

Ingredientes para 1 persona:
  • 200 ml de leche de soja
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 o 2 Nectarinas 
Modo de Hacerlo:

se echan todos los ingredientes, las nectarinas lavadas y con la piel que es donde tienen mas vitaminas, se pasa por una batidora y listo. se puede incluir un par de cubos de hielo a gusto.
Fuente: Hermanos Torres

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