Perfet saludable
Ingredientes para 2 vasos:
para el bizcocho:
- 1 plátano maduro
- 1 huevo
- canela
- cacao
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- medio vaso de café
para la crema:
- 1 yogur natural
- 2 cucharadas soperas de crema de queso
- 1 cucharada sopera de sirope de agave o miel
para decorar:
frutos rojos (arándanos, fresas, etc....)
Modo de Hacerlo:
para el bizcocho se tritura el plátano con el huevo en batidora y el resto de ingredientes, se pone en un recipiente apto para microondas y se mete en el durante 5 minutos en el a máxima potencia.
Para montar el vaso se recorta el bizcocho con un vaso en forma redondeada para la base , se añade el café, luego la crema , se espolvorea con cacao, después otra capa de bizcocho , el cafe y la crema y por ultimo se decora con los frutos rojos.
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